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日記を書きます


by gam_gam7

女性にはターボジャム

ビリーズブートキャンプが大流行ですけど、女性にはちょっときついかも。
男性でも根を上げる人が多いらしい。それぐらいハード。
短期間にダイエットしたければ、おすすめですけど。
ターボジャムのほうがビリーズに比べてやりやすいかもしれません。
女性が作ったエクササイズだからです。一度お試しあれ。
【PR】ターボジャム
ピィラティス
by gam_gam7 | 2007-06-22 11:26 | 健康